MONITORAGGIO DELLA BODY BATTERY
Conosci i tuoi livelli di energia nel corso della giornata, così puoi capire se hai la carica giusta per affrontare l'attività fisica o se hai bisogno di recuperare le forze con il riposo o un'attività più blanda. Puoi ottenere anche maggiori dettagli e informazioni personalizzate sugli effetti specifici del sonno, dei riposini, delle attività quotidiane e gli alti livelli di stress sui tuoi livelli di energia.
COACH DEL SONNO
Visualizza il tuo punteggio del sonno, oltre ad indicazioni personalizzate sul tuo fabbisogno del riposo notturno e su come puoi migliorarlo. Puoi anche tenere traccia delle diverse fasi del sonno e dei riposini, oltre a visualizzare le varie metriche chiave registrate durante la notte, come l' HRV Status, per comprendere meglio le tue condizioni di salute1.
PROFILI SPORT PRECARICATI
Con più di 80 app precaricate per gli sport GPS e indoor, puoi registrare qualsiasi tipo di attività, come le camminate, la corsa, il ciclismo, il nuoto in piscina e le attività per gli utenti su sedia a rotelle.
AMPIA SCELTA DI ESERCIZI
Dagli esercizi quotidiani consigliati per camminare a quelli da seguire passo-passo per la forza funzionale, HIIT, yoga, Pilates, mobilità e molto altro ancora. Fare attività fisica non è mai stato così facile! Basta cercare gli esercizi nell'app Garmin Connect e scaricali sullo smartwatch.
SALUTE E BENESSERE
Monitora continuativamente il tuo stato di salute, con la misurazione della frequenza cardiaca al polso1, l'HRV status, i valori Pulse Ox2 e e il monitoraggio della salute delle donne — incluso il ciclo mestruale e la gravidanza — per aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo.
NOTIFICHE SMART E MESSAGGI
Se associato a uno smartphone iPhone o Android compatibile, l'orologio permette di ricevere e-mail, SMS e avvisi. Con uno smartphone Android, rispondi ai messaggi tramite la tastiera dell'orologio e visualizza le foto inviate direttamente dallo schermo dell'orologio.
